为什么炒股时总是焦虑

① 炒股总是心态不好怎么办

炒股的心态好与坏直接影响着投资者操作的好坏，即使有着过硬的投资技术，一旦遇到个股波动较大后，心态往往会出现急躁状态，导致一些列操作跟本身技术分析相违背，很多投资者经常遇到投资心态不好的时候，在投资者是无法避免的情况，出现亏损谁心里都不会好受，那我们该如何解决这种情况，在操作过程中控制好自己的心态，下面我给大家分享下我操盘过程中调节心态的办法。

仓位控制仓位的小于小直接影响着自己的操作心态，比如我们重仓买入一只个股和轻仓买入一只个股，当个股出现下跌的时候，轻仓只会出现小幅的亏损，而重仓出现小幅度的下跌都会出现较大幅度的亏损，所以仓位直接影响着出自己的操作情绪和操作心态，每个优秀投资者或者优秀的操盘手都懂的根据市场的情况做出合理的仓位控制。

根据大盘的趋势和结构做出合理的仓位安排，永远不要满仓操作，比如市场处于上涨趋势过程中可以选择五层以上仓位操作，震荡行情选择仓位可以3-5层仓位，下跌行情可以选择1-2层仓位的操作，仓位的控制，不要满仓操作，主要是防止操作策略持续亏损的情况，给自己每次操作留出很多的退路，一旦下跌后我们选择补仓操作，想到自己还有大量资金选择补仓，心态很容易调节，重点考虑接下来的补仓位置

而补仓不是一看到下跌就补，仓位仍旧跟买入新的股票一样，考虑个股的节奏市场的节奏等，任何补仓都要用在刀刃上市，而不是一下跌就补，我们也没那么多资金补，而且补仓还会继续下跌的可能性，反而造成很大幅度的亏损。所以在思想上任何的补仓位置，相当于自己之前没有买过该股，目前该位置如果是之前没有买的一只股，如果你遇到你会选择买吗，自己都不会愿意选择买，那补仓自然不合理。

总结：任何心态的条件都是在充分思考市场风险，每时每刻都有风险意识，每次错误的操作都是提升自己的一次机会，在仓位做好控制，我想大部分投资者都能有一个很好出操作心态，买股票千万不要道听途说，人家的操作策略或者看好的个股或许不适合你。感觉写的好的点个赞呀，欢迎大家关注点评。

② 为什么很多散户在炒股的时候都会有一种很焦虑的心理

散户可能对市场对个股的买卖没有自己的一套分析方法，买入卖出都没有依据，他们有的凭冲动买入（追涨杀跌），有的凭小道消息买入（陌生人的电话，短信，网络上的一些不可靠的消息），而不采用技术分析或价值投资方法去做股票投资。对股票的涨跌没有大致的判断，对股票的运行方向不确定，因而他们会有一种很焦虑的心理。

③ 因为炒股，已经失眠好久了，总是会担心、害怕，该怎么办呢

是你太过在意在股市行情了，其实只要改变下心态就可以了，把炒股当成是一种人生乐趣，得失输赢不重要，重要的是从中学会些什么。